¿Cómo aliviar el dolor de garganta?

Victoria Gómez

Llegada la temporada de bajas temperaturas y los cambios de tiempo es muy común encontrarnos con los clásicos resfriados. El frío del invierno hace que nuestra garganta muchas veces se vea afectada.

Es importante siempre cuidar nuestra garganta usando bufandas, pañuelos o cuellos altos que la protejan del frío directo, ya que es una de las principales causas del dolor y molestias de la misma.

Os contamos algunos trucos para aliviar el dolor y molestias de garganta:

  • Stray de garganta de la farmacia.
  • Miel, combinarla con bebidas calientes como leche o té ayuda a aliviar y calmar estos síntomas tan molestos.
  • Miel en polvo como suplemento similar a jalea real que contiene antimicrobiano y enzimas que fortalecen la inmunidad.
  • Gárgaras con agua salada. No es algo muy apetecible pero es un proceso antiséptico y analgésico con buena efectividad para nuestro cuerpo.
  • Jugo de limón con agua caliente o tibia ayuda a disolver la mucosidad y el dolor de garganta.
  • Té de manzanilla y menta
  • Té de limón
  • Humificadores de aire.
  • Gárgaras de bicarbonato de sodio.